怎么恢复视力

       近视怎样治疗，针对不同度数和情况有着不同的治疗方法。真性近视无法恢复到正常视力，但可以通过一些方法来减缓近视度数的增长。例如，正确佩戴近视矫正眼镜，并定期前往医院检查视力。

　　而假性近视是由于眼睛过度疲劳引起的视力下降，可以每天坚持做眼保健操，包括眼部呼吸法、晶体操、眼部按摩和雾视疗法等。此外，改善照明环境，避免在暗光环境下学习和工作，也是缓解眼睛疲劳和假性近视的重要措施。

　　在日常生活中，近视了怎么才能恢复?以下有一些小方法可供学习。

　　眼部呼吸法：每天在空气清新的室外进行眼部呼吸，随着呼吸的频率睁大和闭上眼睛，可以连续多做几次。

　　晶体操：通过交替看远和看近来锻炼晶体，可以减少眼疲劳。

　　雾视疗法：通过使用模糊的镜片来观察事物，使睫状肌尽量放松缓解，从而缓解眼轴增长。

　　注意饮食：多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保护视力。

　　改善生活习惯：避免长时间看电视节目或电脑，不要玩电子游戏。

　　而通过医学手段干预近视也必不可少。

　　配戴眼镜：如果两只眼睛度数差别<250度，可分别验配不同的镜片。当两只眼睛度数差别>250度时，如果配戴普通的框架眼镜，由于物象的差别，大脑需要将两个物象融合在一起，会导致身体感到不适。

　　此时可戴隐形眼镜进行矫正，因为隐形眼镜与框架眼镜相比，物象变形较小。

　　更进一步治疗：目前的角膜屈光，如飞秒激光、准分子激光，可通过在角膜切削一定的度数，使视力矫正到正常。因此如果两只眼睛度数不同，可在角膜进行不同度数的激光，从而使双眼视力都矫正到正常的状态。

　　屈光参差：如果两只眼睛的近视度数不同，在临床上称为屈光参差。屈光参差人群需要到专业的眼科医院进行检查和矫正，医生会根据具体情况给出最佳的矫正方案。