小孩近视，家长能做些什么？

　　现在近视已经逐渐成为青少年儿童普遍频发的眼部疾病之一。造成近视的原因有多种，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

　　小孩近视影响着生活的方方面面。其危害主要有以下几点：

　　影响正常工作和生活：患上近视之后比较常见的症状是看东西模糊，如果近视的度数比较深，可能会无法看清黑板或者是道路，容易对正常地工作和生活造成影响。

　　增加眼睛发炎的风险：患上近视的时候，可能会导致眼部发生病理性改变，容易使眼部的免疫能力降低，增加眼睛发炎的风险。

　　精神疲劳：由于长时间看东西不清楚，可能会不由自主地眯眼睛，会导致眼部神经处在紧张和疲劳的状态，还会加重看东西模糊的症状，容易进入恶性循环，使精神变得疲劳，引起头痛。

　　在日常生活中，家长可以采取以下措施预防孩子近视：

　　控制用眼时间：避免孩子长时间用眼，如看书、看电视、使用电脑等。

　　保持正确的用眼姿势：孩子看书或写字时，要保持正确的坐姿和距离，避免过度用眼。

　　增加户外活动：让孩子多参加户外活动，如散步、运动等，有助于缓解眼部疲劳。

　　均衡饮食：保证孩子饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

　　定期检查：定期带孩子去医院进行视力检查，及时发现并处理视力问题。

　　那么小孩近视眼如何治疗?最常见的方法就是佩戴近视矫正眼镜或者角膜塑形镜。根据医生的建议，给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正。

　　总之，家长应该关注孩子的视力健康，及时采取措施预防和治疗近视。同时，也要注意孩子的用眼习惯和饮食健康，以降低近视的发生风险。