干眼症的危害包括以下几个方面：

　　眼部不适：干眼症会导致眼部出现干涩、异物感、烧灼感、怕光、视物模糊等症状，影响患者的正常生活和工作。

　　角膜损伤：干眼症会导致角膜上皮损伤，严重时可能出现角膜炎或角膜溃疡，甚至导致角膜穿孔和失明。

　　继发感染：干眼症患者的眼睛缺乏泪液覆盖，眼部感染的风险会增加，可能引起结膜炎等感染性疾病。

　　青光眼：干眼症可能诱发青光眼，这是一种严重的眼病，可能对视力造成不可逆的损害。

　　心理健康问题：长期患干眼症会影响患者心理健康，导致焦虑、抑郁等心理异常。

　　因此，如果患有干眼症，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗，以避免对眼睛和心理健康造成不必要的损害。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生也是预防干眼症的重要措施。

　　而干眼治疗主要包括以下几个方面：

　　针对病因治疗：改善生活环境，纠正不良用眼习惯，矫正屈光不正，增加眨眼，加强锻炼等。如存在眼局部因素应积极配合眼科医生进行治疗，并排查干燥综合征等全身性疾病。

　　药物治疗：人工泪液是干眼的首选治疗，可以使用不含防腐剂的人工泪液。对于具有炎症的干眼，医生可能还会开具抗炎药物。

　　物理治疗：干眼理疗包括雾化、热敷、睑板腺按摩、冷敷等。对于重症干眼可使用眼用凝胶制剂，佩戴眼罩、湿房镜和治疗性角膜接触镜，延迟泪液在眼表的停留时间。泪小点栓塞对于中、重度干眼患者治疗有一定帮助，可以暂时减少泪液引流。

　　家庭护理：家庭护理套包，医用热敷眼贴、冷敷贴、湿房镜、祛螨湿巾、睑板腺按摩(居家)等。

　　在日常生活中，我们预防干眼症可以从改变不良的生活习惯入手，比如减少手机及电脑使用时间及频次，调整电脑屏幕与双眼呈俯视角度；作息规律，每工作1小时休息10分钟；眼保健操，远眺护目；多眨眼，减少眼球暴露，避免泪液蒸发；远离烟酒，少抽烟喝酒，避免干燥、空气污染、空调、暖气等；多食用新鲜蔬菜和水果;增强维生素摄入量；每天要有好心情，调整心态积极面对，保持充足睡眠，尽量不要熬夜。

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