白内障的成因主要有以下几个方面：

　　年龄：随着年龄的增长，晶状体的代谢功能容易发生异常，导致晶状体混浊，形成白内障。

　　外伤：眼部受到外伤会刺激晶状体正常的代谢过程，从而造成晶状体的混浊。

　　全身性疾病：高血压、糖尿病、风湿、类风湿等全身免疫系统疾病也可能导致晶状体混浊，引发白内障。

　　营养素代谢：某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙、磷、维生素E、A、B2等。

　　阳光与紫外线：紫外线影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

　　外界的温度：高温下工作的人白内障的发病率明显增高。

　　缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

　　内分泌：内分泌紊乱可以促使白内障的产生。

　　硬化脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。

　　预防白内障的方式包括：

　　戒烟戒酒：减少对眼部的刺激，预防眼部疾病的发生。

　　清淡饮食：多吃蔬菜水果等食物，能够起到抗氧化的作用，有助于维持眼睛健康。

　　增加户外活动时间：经常用眼睛眺望远方，但要避免眼睛受到紫外线的照射。

　　避免眼部疲劳：保持充足的睡眠，避免长时间的使用电子产品。

　　积极治疗眼部疾病：如患有青光眼，需要配合医生积极进行治疗，能够预防眼部损伤。

　　白内障手术是治疗白内障的有效方式，手术方式包括以下几种：

　　超声乳化晶状体摘除术：通过超声能量乳化、粉碎晶状体的核，灌注、抽吸晶状体皮质，植入合适度数的人工晶状体，替代人自身的晶状体。

　　飞秒激光辅助白内障手术：在飞秒激光引导下进行手术，通过飞秒激光辅助做白内障手术切口，对晶状体预劈核，通过超声乳化吸除晶状体，再植入人工晶状体。

　　白内障囊外摘除术：在巩膜做隧道切口，开罐式截囊，摘除晶状体再植入人工晶状体。

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